Descripción

Nos reuniremos frente a la entrada del Parque Chanot (Rond-point du Prado de la línea 2 de metro) a las 8.40 h para tomar juntos el transporte público (a las 8.55 h como muy tarde) que nos llevará al punto de encuentro para la caminata.

Comenzaremos subiendo por un sendero sombreado antes de continuar por un sendero más soleado durante el descenso que nos llevará hasta el arroyo. Es durante las distintas etapas del sendero cuando te presentaré un poco de la flora local del día.

Durante la pausa para el tentempié en el arroyo, si te apetece, te hablaré de nutrición/estilo de vida para darte algunos consejos generales de salud natural que se pueden aplicar a diario.

A la vuelta, la excursión comenzará con un periodo de ascenso mineral antes de terminar atravesando un bosque por un sendero llano donde te presentaré incluso otras plantas locales.

Es durante esta etapa cuando tendrá lugar el interludio poético con textos en slam que resumirán los beneficios de las plantas encontradas en el sendero, así como otros consejos de salud natural, como los beneficios físicos y psicológicos de caminar al aire libre.

Si el grupo está de acuerdo (y dispone de tiempo y energía suficientes), sugeriré que nos desviemos a otro mirador para admirar un magnífico panorama adicional.

También habrá otras sorpresas que tendrás que venir a descubrir in situ, así que no dudes en venir a descubrir la Provenza, la naturopatía y el slam conmigo, ¡¡¡todo en el mismo día!!!

La duración del senderismo es de 5 horas (a título indicativo, el senderismo puede superar las 6 horas dependiendo del nivel de marcha de los participantes y de si tomamos el desvío para el panorama) incluye los tiempos reales de marcha, los tiempos de parada para presentar las plantas, así como los interludios poéticos y la pausa para nadar/merendar.

Destacados

• La guía de conocimientos sanitarios del naturópata
• La originalidad pedagógica del guía poeta
• Panoramas provenzales

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